Descubra os benefícios da prática de atividades físicas para crianças com Transtorno do Espectro Autista (TEA), aprenda a superar desafios específicos e conheça as atividades mais recomendadas para essas crianças.
Sabemos que incentivar a prática de exercícios físicos pode ser um desafio único quando se trata de crianças com autismo. No entanto, essas crianças podem obter inúmeros benefícios com a atividade física, abrangendo áreas como comportamento, bem-estar físico e emocional, redução de estereotipias, desempenho acadêmico e interação social. Eloisa Moura Andreia, professora de Educação Física da Apae Curitiba na Escola de Estimulação e Desenvolvimento (CEDAE) há 10 anos, detalha cada uma dessas áreas e recomenda atividades específicas para esses alunos:
Benefícios da Atividade Física para Crianças com TEA
Comportamental:
Conforme Eloisa, a atividade física pode melhorar a atenção e reduzir comportamentos disruptivos. Isso inclui a diminuição da hiperatividade e o aumento da capacidade de concentração, facilitando uma melhor adaptação a diferentes situações.
Bem-estar Físico e Emocional:
Fisicamente, a prática de exercícios contribui para a aptidão física, controle de peso e melhora da coordenação motora. Emocionalmente, a atividade física pode reduzir a ansiedade e o estresse, promovendo uma sensação geral de bem-estar.
Redução de Estereotipias:
Os movimentos repetitivos, conhecidos como estereotipias, podem ser reduzidos através da atividade física, que oferece uma maneira adequada de canalizar a energia acumulada.
Vida Acadêmica:
A prática regular de exercícios físicos pode melhorar o desempenho escolar ao aprimorar a função cognitiva e o foco, resultando em uma melhor capacidade de aprendizado.
Contribuição para a Socialização e Integração:
A atividade física oferece oportunidades valiosas para a socialização. Participar de esportes em grupo ou atividades coletivas ajuda a desenvolver habilidades sociais, como compartilhar e se comunicar com os pares. Além disso, a prática esportiva pode aumentar a confiança e a autoestima, facilitando a integração em outros contextos sociais.
Tipos de Atividades Físicas Recomendadas
Para crianças com TEA, as atividades físicas devem ser adaptadas às suas necessidades específicas. Eloisa recomenda as seguintes atividades:
- Natação: excelente para a coordenação motora, força muscular e relaxamento.
- Caminhada e Corrida: simples e acessível, ajudam na aptidão cardiovascular.
- Jogos Coletivos Adaptados: promovem socialização e cooperação, como futebol, basquete ou queimada, com as devidas adaptações.
Introdução da Atividade Física para Crianças com TEA
Crianças com Transtorno do Espectro Autista (TEA) podem enfrentar desafios específicos ao participar de atividades físicas, como sensibilidade sensorial (algumas crianças são sensíveis a estímulos como barulho ou toque), dificuldade em seguir regras e resistência à mudança. Para melhor atender às necessidades dessas crianças, Eloisa sugere:
- Começar com atividades simples e de curta duração: aumentando gradualmente a intensidade e o tempo das atividades.
- Escolher atividades que despertem o interesse da criança: garantindo que sejam compatíveis com suas habilidades individuais.
- Manter uma rotina previsível: criar um ambiente controlado, minimizando estímulos excessivos.
- Reforçar positivamente os esforços da criança: ser paciente com seu progresso.
- Colaborar com pais, terapeutas e outros profissionais: garantindo que as necessidades específicas da criança sejam atendidas.
Essas adaptações são fundamentais para maximizar os benefícios da atividade física para crianças com TEA, promovendo seu desenvolvimento físico, emocional e social.
A Apae Curitiba reconhece a importância da prática de exercícios físicos para o desenvolvimento de pessoas com deficiência intelectual e/ou múltipla, síndromes e transtornos, e oferece atividades para promover o bem-estar total dos seus alunos.
Matéria na Integra Créditos Portal da Apae Curitiba: https://apaecuritiba.org.br/beneficios-gerais-da-atividade-fisica-no-tea/